减脂期，爱上了全麦。想减脂的小伙伴，一定要关注我近期的所有菜谱和帖子。..

大米饭里加入了小米，让米饭的颜色更好看了，黄色更能起到增进食欲的作用，而且小米与大米一起，营..

西红柿炒鸡蛋是一道家常菜。跟面条一起住。面条里会有西红柿的汤汁，特别美味，酸甜可口。..

家里正好有红豆馅、面包粉，做个红豆面包吧。..

今早吃面，方便营养，加一把荷兰豆爽口极了..

营养丰富、简单大方、吃了不上火。非常适合老人孩子做早餐。..

主食材黄豆50克、核桃7个、燕麦片30克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分7..

简简单单的快手早餐，葱香味十足，再配上一碗白粥超赞..

家里还有两瓶玫瑰酱，做了小汤圆伴着吃，女性的美容滋补养颜神器哦..

正是喝玉米粥好时候。玉米糁儿是新磨的，切入两根胡萝卜，熬的金黄香甜。好喝..

自己做了两个大吐司吃了好几天也没吃完，然后就用剩下的吐司做了这个法式吐司，吃起来特别嫩老公一..

最爱的韭菜鸡蛋馅，烙饼，烙盒子里最好吃。..

紫米补血，健脾开胃的功效，红豆紫米粥可以保证紫米的功效的到最大程度的发挥，红豆薏米粥属于五色..

秋天的早上来一份温暖的早餐不错..

主食材肘花火腿1根、鸡蛋3个、汉堡胚3对，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分1..

酿制好的甜酒，也就是醪糟，可是生吃，也可以与红糖，与鸡蛋一起煮，味道超级香醇甘甜，也可以加热..

好久没有喝豆浆了，有点馋了，正好家里买的豆子还没有吃，那就来碗热腾腾的豆浆当早饭吧。..

主食材猪瘦肉500克、咸蛋黄适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分12个制作..

在北方早晚都习惯喝粥，米粥，玉米粥，麦仁粥等等，前几天做东西买了一个大南瓜还剩一些，就拿来做..

第一次挑战全蛋打发，很成功，口感很不错，小朋友很喜欢吃。..

当养乐多遇见面粉柔软的面团和特殊的活性菌又会碰撞出怎样的火花呢最适合孩子吃的营养面包形状饱满..

主食材鸭蛋6只，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（五香），共分10个制作步骤..

都知道春天是孩子蹿个儿的好时机，所以家长们总是不遗余力给孩子们吃些高档蔬菜、水果、肉类。其实..

咬一口，软软的，用嘴轻轻一拽还能拉出丝来。面糊中加入了鸡蛋和小葱后，绵软鲜香，色泽诱人，营养..

蛋糕卷我做的不多，但口味口感吃着还不错，现做现吃很简单。..

“初一的饺子，初二的面，初三的合子往家赚”。这是我们这地方春节期间食谱的顺口溜。说的是初一要..

主食材鸡蛋2个、面粉50克、食盐小许、香蕉1个、猪油2克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味..

主食材吐司片2片、鸡蛋2个、牛奶200克、白糖10克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜..

小时候，妈妈经常煮咸饭，有时放海米，有时放干锅鱼，很多的时候，尤其是冬天，多是煮牛肉或羊肉咸..

有全麦粉，也有着红薯做馅，可以多吃一个也不用担心发胖啦。面团食材：面包粉2克、全麦面包粉6克..