早餐菜谱-P818
全麦三明治
健身的路上怎么能少了解馋的三明治..
糖渍橙皮吐司
很喜欢橙皮的香味,买了一袋糖渍橙皮用它来做吐司,味道很香。..
咖啡软欧,刻画着古老的痕迹
喜欢一切有古老痕迹的事物经历风雨的门窗饱受风霜的皱纹以及这像极了等待若干年的软欧..
早餐剩米饭黑芝麻糊
主食材米饭1小碗、熟黑芝麻3分之2量杯、即食燕麦适量,制作难度未知,耗时半小时,菜式口味(甜..
橙香费南雪
费南雪()多才多金的好运蛋糕形似一块小金砖,寓意:多财又多金。橙子具有生津止渴、疏肝理气、通..
白菜猪肉饺子
主食材五花肉250克、白菜适量、鸡蛋1个、饺子皮500克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味..
香葱火腿粒面包
主食材高粉350克、牛奶200克、鸡蛋1只,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(葱香),共分..
磷虾萝卜烧麦
前几天在京东买的南极直送的磷虾,一袋中两块是冷冻的脱壳虾肉,两块是带壳带头的整虾。这种取一块..
懒人快手餐之西红柿鸡蛋面
主食材面条适量、鸡蛋一个、西红柿两个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分12个..
飘香韭菜盒
主食材韭菜500克、鸡蛋6个、面粉800克、虾皮50克,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(..
布里欧修小面包
吼叫了好几个星期之后,办公室的水果终于有橙子啦小的时候被深深地误导过,说秋天是丰收的季节,所..
鸡蛋饼
主食材面皮3块、鸡蛋3个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分7个制作步骤..
蔬菜馄饨
我的减肥餐,营养全了..
南瓜羹煮面
黄橙橙的南瓜,颜色亮丽营养也丰富。喜欢吃煮的方便面,筋道,顺滑,但总说方便没营养,那就换个方..
苏格兰炸蛋
第一次做苏格兰炸蛋还算成功的,下次打算拿鹌鹑蛋试一下,做出来的成品会比较小一下。..
韩式鱿鱼泡菜饼
一个人的时候简单的美食是最好不过了如果再能喝一怀是不是感觉生活很惬意呢这个一点都不难煎个鱿鱼..
早餐:黑芝麻蛋饼
主食材鸡蛋3个、黑芝麻适量、食用油适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(其他),共分6个..
十谷米八宝粥
一场秋雨感受到一夜入秋的滋味,天气渐凉,饮食也要跟随这变化,一个夏季没喝的十谷米粥,天凉之后..
酸奶面包
主食材酸奶150克、高筋面粉300克、鸡蛋1个(56克)、白糖20克、酵母3克、老面86克,..
蛋炒饭
葱,油,饭在高温下本就是一个很好的组合,加上蛋,更为锦上添花,好吃的美食不一定需要多复杂的手..
南瓜蔓越莓玫瑰花小面包
用南瓜来做食物总会带给大家一种丰收的喜悦,这道南瓜玫瑰花小面包更是多了一份浪漫一份美好。..
可可吐司
主食材麦芯粉300克、牛奶100克、奶粉5克、鸡蛋1只、淡奶油30克、可可粉15克,制作难度..
绿豆红豆两口酥
主食材普通面粉200克、猪油70克、水82ML、糖20克,制作难度高级,耗时一小时,菜式口味..
洋葱胡萝卜鲜肉混饨
天气冷了,来一碗热乎乎的馄饨,连汤带水,饱腹暖身,小朋友喜欢,大朋友也喜欢。..
南瓜银耳羹
南瓜香甜,银耳脆。餐后品尝,人陶醉。..
小馄饨
今天吃韭菜瘦肉小馄饨,图片太丑了,味道不错啦。我的一贯风格简单饮食,时间充裕可以多包一些冻入..
烤面包片
面包片香脆,培根和芝士香浓口中四溢..
香蕉吐司卷
这款香蕉吐司,低热量又营养。即可以当早餐,又可以当下午点心,做起来方便简单。最适合减肥的女性..
分心木核桃粥
核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,被人体吸收后转化为,有滋养脑细胞,增强脑..
黄金馒头
馒头,又称之为馍,中国特色传统面食之一,一种用面粉发酵蒸成的食品,形圆而隆起。本有馅,后称无..
