午餐菜谱-P1151
火腿韭菜白菜片
开胃菜,非常鲜美的一道菜肴..
白胡椒生蚝汤
一款气味芳香,口感稍辣,让人胃口大开的健身暖胃鲜美汤品,分享给大家。(搜百度)白胡椒具有祛腥..
猪肉大葱包子
主食材面粉1000克、肉末600克、大葱150克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(咸鲜)..
番茄排骨汤
酸酸甜甜的番茄,配上肉香汤美的排骨,开胃,健脾,简直不能更好,酸甜开胃,营养丰富,尤其适合小..
鱼丸汤
主食材巴沙鱼柳1条,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步骤..
蒜蓉粉丝蒸龙虾
提到蒜蓉粉丝,不知道各位食客大大都能想到什么,反正我先想到的就是生蚝和扇贝在我的学生时期,常..
麻辣酥肉面
酥肉煮入小面中、那味道真叫一个绝..
蜜汁烤鸡腿
主食材鸡腿2大只、生抽15克、烤肉酱15克、蜂蜜20克,制作难度神级,耗时一小时,菜式口味(..
清蒸龙利鱼
作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾..
御寒美食之大白菜包子
大白菜包子是一道家常主食,主要材料为面粉、大白菜,猪肉,粉条,木耳等等。其鲜香可口,营养丰富..
拔丝苹果
拔丝苹果,糖壳脆甜,苹果酸甜适口。熬糖很重要,决定了这道菜的成败,如果一定要说出有什么窍门的..
粉蒸肉
自己磨的米粉,超级简单的一道菜,蒸出来的肉嫩又香..
温州拌面
主食材扁干面300克、虾干30克、绿豆芽50克、鸡蛋2个、香菇10个、肉末80克,制作难度普..
秋季滋阴润肺一一玫瑰花饺子
从乡下拿了些不打农药的韭菜,加上肉馅,自己调馅,学着在网上看到的包法,玫瑰花饺子就做好了,刚..
双椒素鸡炒肉片
椒类是维生素含量很高的蔬菜类,维生素能帮助钙的吸收,今天就用青红色双椒来搭配炒素鸡。但为了营..
清炒虾仁
虾仁含有百分之二十的蛋白质,还富含人体必需的氨基酸、鎂、钾、碘、磷等矿物质及维生素等成分。..
清炒三丁
清炒三丁是很爽口的一道菜,由杏鲍菇、洋葱、芹菜组合而成。三种食材切成丁清炒,只用盐调味,因为..
香辣炒花蛤
主食材花蛤1000克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
红烧土豆
天越来越热了,又到了守在厨房汗流夹背的季节了。如果你想从此解脱出来,不如试试这台九阳智能炒菜..
柠香煎金鲳鱼
金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛..
酱油炒饭
主食材剩米饭一碗,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酱香),共分8个制作步骤..
玉米排骨汤
秋风起,天气燥,我们要经常煲点汤来补充失去的水份,同时也来滋润一下经过“苦夏”的肠胃。这锅玉..
番茄鸡蛋面
我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦..
海虾煮豆腐
主食材海虾200克、老豆腐200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制..
猪耳拌瓜丝
主食材熏酱熟猪耳500克、黄瓜半根,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作..
牛肉丸子什菜锅
主食材牛肉适量、丸子适量、蟹味菇适量、金针菇适量、海鲜菇适量、山药适量、萝卜适量、甜玉米适量..
紫甘蓝炒鸡蛋
紫甘蓝和鸡蛋都是营养丰富的食材,两者搭配,颜色很好看;..
蒜蓉爽口平菇
平菇具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖..
凉拌菠菜
菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。菠菜..
红烧肉一厨作铸铁锅版
说到国民硬菜,红烧肉当之无愧。相传苏东坡,善烹调,以红烧肉最为拿手,曾作诗介绍他的烹调经验是..
