荸荠，小时候，我们经常是自己扛着锄头，去地里挖的，现在，父母家也不种了，早市，看到，个还挺大..

立秋过后，天气也慢慢的变得干燥起来了，秋季气候干燥，人体容易出现皮肤粗糙，口干咽燥，咳嗽少痰..

天气越来约暖和了又到了可以放肆的喝果汁的时候了榨点果汁冰箱里冷藏下简直太美好哈..

鸳鸯奶茶既包含了奶茶的香滑，又具备了咖啡的浓郁，故以鸳鸯而得名，是港式茶餐厅中必有的一款饮品..

我本人是不喝纯牛奶的，那个味道实在咽不下去，但是我会用到牛奶做东西吃，和面蒸馒头烙饼，蛋糕面..

咖啡已经是我生活中不可缺少的一部分，每天必须一杯或两杯，偶尔玩玩小花样就当是自娱自乐..

养生功效：红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素以及钾、铁等1余种微量元素和亚油酸等，营养价值..

猕猴桃含有的维生素最高，但是新鲜的猕猴桃口味偏酸，因此需要加一个苹果，这样喝起来口感就会酸酸..

南瓜的营养价值很高，可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮..

苹果人人都知道：每天一个苹果，不用找医生柠檬是碱性食物，而且的含量超高小麦草更厉害了，是强碱..

现在已经开学好几天了，有些家长忙完孩子的早餐，自己没时间吃，经常空着肚子去上班，这款藜麦牛油..

主食材山楂10克、乌梅10克、橘皮10克、桑椹10克、玫瑰茄10克、甘草10克、薄荷10克，..

哈密瓜椰奶满满的夏日气息。破壁机搅打出来的果汁，很棉滑，表层是香浓幼滑的脂肪泡沫，中层是混有..

L可能也叫柠檬蛋黄酱，柠檬蜜，各种翻译都有.它在甜点中算是一个超级易做的百搭酱料，可用来搭配..

可可粉里含有可可多酚，制作成果汁能充分滴发挥出它的功效。小朋友们大都喜欢它的味道，所谓的巧克..

主食材柠檬600克、白糖600克、糯米醋600克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜）..

苹果被科学家称为“全方位的健康水果”。不但益心气，还能有生津止渴，降血压，血脂，的功效。它的..

主食材黄豆适量、红枣适量、核桃适量、红皮花生几个、凉水1000ML，制作难度简单，耗时数小时..

金桔蜂蜜茶非常好喝、有一股淡淡的蜂蜜清香和丝丝金桔的香味、两者结合在一起非常棒口齿留香、其功..

午后，阳光照进来阳台来，很惬意，烤箱里飘出迷人的面包香气，人不免有些昏昏沉沉，想去眯个小觉，..

绿豆清热解毒，止渴消暑，然而体质虚寒，常有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状的人却不太适宜长期食..

五月了，第一批的新鲜荔枝开始上市了“一个荔枝三把火”何为上火，乃是荔枝营养成份高，大补元气，..

冬日的午后，人总是懒洋洋的，特别是有阳光出来的时候，便会变得什么都不想去做。时光就在这样美好..

主食材巨峰葡萄适量，制作难度简单，耗时数天，菜式口味（果味），共分13个制作步骤..

主食材油桃适量、酸奶适量、雪碧适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分12个制..

主食材纯牛奶适量、金骏眉红茶适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步..

自从入伏以来，灿烂这边的气温一直居高不下。每天睁眼就打开空调，一开就是一天，晚上临睡前再将空..

薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健..

主食材玉米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

现在上一个“苹果蛋糕酸奶”。就当是下午的茶点吧。等吃过午饭，下午工作累了的时候补充一下不错吧..