《海带豆腐汤》——暖身营养汤
《海带豆腐汤》——暖身营养汤是【蝴蝶兰1】分享的菜谱，口味属于酱香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“《海带豆腐汤》——暖身营养汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
海带炖豆腐日常食用，可以减肥，并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。补中益气，另具有软坚散结，清热利水，降压平喘的功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酱香 | 工艺：炖 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 豆腐：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 海带：适量 | 香菇：适量 |
| 西红柿：适量 | 洋葱：适量 |
| 调味料用量 | |
| 黄豆酱：适量 | 盐：适量 |
| 鸡精：适量 | -- |