当前位置:首页 > 菜谱大全 > 葱烧陈皮小黄鱼

葱烧陈皮小黄鱼

菜谱编号:135-590
葱烧陈皮小黄鱼是【小果_C】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱烧陈皮小黄鱼”。
葱烧陈皮小黄鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

小黄鱼的蛋白质、矿物质和维生素都非常的丰富,体质比较虚弱的童鞋可以多吃点小黄鱼,对于身体有很好的补益作用哦~~~另外小黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,还能能延缓衰老,所以喜欢吃鱼的童鞋绝对不可以错过它哦~~~赶紧吃起来吧~~~O(∩_∩)O哈哈~

葱烧陈皮小黄鱼主厨:小果_C

菜式制作特点
口味:鱼香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
新鲜小黄鱼:2条--
辅助料用量
蒜苗:1根盐津陈皮:25克
小金桔:4个大蒜:2瓣
姜:2片新鲜小辣椒:1个
调味料用量
盐:一茶匙味精:1/2茶匙
味极鲜酱油:3汤匙蚝油:1茶匙
冰糖:10克(约5-6粒)香油:一汤匙
腌鱼料酒:一勺腌鱼盐:两小撮
胡椒粉:少许姜末:少许

葱烧陈皮小黄鱼的做法步骤

  • 第六步:然后倒入调好酱汁儿,放入切好的小金桔,用的大火煮开后,转中火慢慢收汁儿。
  • 第七步: 汤汁收得差不多了,就可以起锅装盘了。
  • 第一步:将鱼洗净,背面斜刀各两刀,放入料酒、盐、胡椒粉、姜末抹匀鱼身,包上保鲜膜放入冰箱腌两个小时左右,中间可拿出翻面。
  • 第二步: 小辣椒切粒,拿一空碗,依次放入1茶匙盐、1/2茶匙味精、3汤匙味极鲜酱油、1茶匙蚝油、10g冰糖、1汤匙香油、160ml温水搅拌几下,让盐和香油等化开,加入25g盐津陈皮、辣椒粒。放置一旁备用。
  • 第四步: 锅搁油烧热后放入腌好的小黄鱼,小黄鱼要煎到两面略微焦黄。
  • 第八步:把剩下1个小金桔切成花瓣形,底部不要切断哦。再摆上点蒜苗丝儿和胡萝卜丝就可以咯~~~
  • 第三步:拿3个小金桔各自切成四小瓣,将里面的核去掉。蒜苗切成5-6cm大段,蒜拍碎切大末,姜切丝,备用。
  • 第五步:小黄鱼煎好即可放入蒜苗、蒜末、姜丝炒香。
  • 葱烧陈皮小黄鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    ?小黄鱼不用拍干淀粉,这样煎出来的鱼皮更加脆,也不容易焦。小黄鱼一定要新鲜,不新鲜的小黄鱼煎得时候容易脱皮和粘锅了。
    ?挑选小黄鱼尽量的大小一致,这样煎的时候比较均匀。
    ?陈皮最好挑盐津的,这种陈皮口感比较好,其还带有甜味,可以减少放入冰糖的量。如果用干陈皮,味道会有点发苦的哦。
    ?上面的调料的量可以根据个人口味和鱼的量多量少进行适当得调整。

    相关食材:黄鱼陈皮

    葱烧陈皮小黄鱼菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【小果_C】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的葱烧陈皮小黄鱼。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜