葱烧陈皮小黄鱼
葱烧陈皮小黄鱼是【小果_C】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱烧陈皮小黄鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
小黄鱼的蛋白质、矿物质和维生素都非常的丰富,体质比较虚弱的童鞋可以多吃点小黄鱼,对于身体有很好的补益作用哦~~~另外小黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,还能能延缓衰老,所以喜欢吃鱼的童鞋绝对不可以错过它哦~~~赶紧吃起来吧~~~O(∩_∩)O哈哈~
菜式制作特点 | |
口味:鱼香 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
新鲜小黄鱼:2条 | -- |
辅助料用量 | |
蒜苗:1根 | 盐津陈皮:25克 |
小金桔:4个 | 大蒜:2瓣 |
姜:2片 | 新鲜小辣椒:1个 |
调味料用量 | |
盐:一茶匙 | 味精:1/2茶匙 |
味极鲜酱油:3汤匙 | 蚝油:1茶匙 |
冰糖:10克(约5-6粒) | 香油:一汤匙 |
腌鱼料酒:一勺 | 腌鱼盐:两小撮 |
胡椒粉:少许 | 姜末:少许 |
葱烧陈皮小黄鱼的做法步骤
葱烧陈皮小黄鱼做法技巧/窍门/补充说明:
?小黄鱼不用拍干淀粉,这样煎出来的鱼皮更加脆,也不容易焦。小黄鱼一定要新鲜,不新鲜的小黄鱼煎得时候容易脱皮和粘锅了。
?挑选小黄鱼尽量的大小一致,这样煎的时候比较均匀。
?陈皮最好挑盐津的,这种陈皮口感比较好,其还带有甜味,可以减少放入冰糖的量。如果用干陈皮,味道会有点发苦的哦。
?上面的调料的量可以根据个人口味和鱼的量多量少进行适当得调整。