板栗燕麦粥
板栗燕麦粥是【猪俐叶】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“板栗燕麦粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
燕麦富含蛋白质，且氨基酸全面，不仅含有8种必需氨基酸，而且赖氨酸含量丰富，与其他谷类正好氨基酸互补。冬季是养肾的最佳时期，板栗具有滋阴肾脏的功能。这个冬天的早晨，来一碗板栗燕麦粥很不错哦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 燕麦：20克 | 大米：20克 |
| 板栗：10克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葡萄干：5克 | -- |
| 调味料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |