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爱心补血鱼汤

菜谱编号:138-491
爱心补血鱼汤是【美食每一天f】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“爱心补血鱼汤”。
爱心补血鱼汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我一直都有贫血。那天庚给我做了一只鸡,是给我补血用的,可他不知道怎么做,他打电话问了他以前的同学,是做厨,他同学说补血的话最好做鱼汤比较好,那次以后庚就时常给我做鱼汤,所以我就把他取名为爱心补血鱼汤

很简单的,但我爱上了这种味道

爱心补血鱼汤主厨:美食每一天f

菜式制作特点
口味:鱼香工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
鱼:一条--
辅助料用量
姜:适量葱:适量
调味料用量
香油:适量盐:适量

爱心补血鱼汤的做法步骤

  • 第九步:把葱段和鱼放入滚烫的水锅中
  • 第五步:把鱼放入锅里
  • 第八步: 把锅洗净,加入足量的水,煮开
  • 第三步: 把洗好的鱼放入倒有面粉的菜板上,使鱼身上都沾有面粉
  • 第十步:一直煮上45分钟,然后放点香油,小火煮会,放点盐煮会即可
  • 第七步:把姜片放入鱼的肚子里摆好
  • 第六步:煎一小会
  • 第四步: 锅里放入适量的油预热
  • 第一步:葱切成段状,姜切成片状
  • 第二步: 鱼洗净,在菜板上倒入适量面粉
  • 菜谱标签:汤类补血
    相关食材:
    养生食疗:补血

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