第三步:将大枣碎和生姜碎一起放进小锅,加入适量清水,略没过食材;
第四步:大火煮开;
第五步:大火煮开,并不断搅拌,防止糊锅底;
第二步:生姜洗净,可去皮也可不去皮(看自己喜欢),切片、切丝、再细细剁碎;
第六步:加入冰糖,转小火,继续边搅拌边熬煮;
第一步:大枣洗净去核,切成丝,再细细切碎;
第七步:煮至浓稠的果酱状态,即可。
第八步:趁热装入消毒容器,密封放凉后冷藏保存。吃的時候取一大勺,加入适量开水冲泡即可。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
寒流来袭,雪来了,寒冷终于也来了。一杯暖手暖脚、抵御严寒的姜枣茶终于派上了用场!
大枣和生姜,配上冰糖,浓浓地煮成酱,清晨用开水冲上一大杯,香甜中带着生姜的暖辣,整个身体立刻从内暖到外,让长假后“艰难”的上班之路也温暖起来了呢!
只是——“上床萝卜下床姜”才是养生之道,即早晨、上午喝,晚上就别喝了。
做法很简单——
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大枣:300克 | -- |
辅助料用量 | |
生姜:100克 | -- |
调味料用量 | |
冰糖:适量 | 清水:适量 |
第三步:将大枣碎和生姜碎一起放进小锅,加入适量清水,略没过食材;
第四步:大火煮开;
第五步:大火煮开,并不断搅拌,防止糊锅底;
第二步:生姜洗净,可去皮也可不去皮(看自己喜欢),切片、切丝、再细细剁碎;
第六步:加入冰糖,转小火,继续边搅拌边熬煮;
第一步:大枣洗净去核,切成丝,再细细切碎;
第七步:煮至浓稠的果酱状态,即可。
第八步:趁热装入消毒容器,密封放凉后冷藏保存。吃的時候取一大勺,加入适量开水冲泡即可。
大枣和生姜的比例大约是3:1,冰糖就适量加了。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的姜枣茶。
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