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参芪双枣乌鸡汤

菜谱编号:165-627
参芪双枣乌鸡汤是【池上小米】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“参芪双枣乌鸡汤”。
参芪双枣乌鸡汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近频感精神不济,无力气短,懒洋洋地什么都不想做,便想着给自己煲点药膳汤调节调节,买党参时店老板说你买点黄芪吧,泡水或者煲汤喝都有效果。想想确实是有很长一段时间没用过黄芪了,于是买了些回来煲汤。

黄芪在中医临床上应用十分广泛,补气效果非常好,可治身体困倦,无力气短;党参为中国常用的传统补益药,具有补中益气,健脾益肺之功效;红枣补血益气,可提高身体的免疫能力;蜜枣滋养阴血,养心安神。

参芪双枣乌鸡汤主厨:池上小米

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
乌鸡:450克--
辅助料用量
党参:10克黄芪:10克
蜜枣:2粒红枣:6粒
姜:3片--

参芪双枣乌鸡汤的做法步骤

  • 第六步:放入辅料,大火烧开转小火煲90分钟;
  • 第一步:需要的辅料准备好;
  • 第五步:乌鸡移入沙锅中,放入拍碎的姜片;
  • 第四步:乌鸡入热水中焯去血水;
  • 第七步:关火,喝前入盐调味;
  • 第三步:辅料洗净备用;
  • 第八步:成品。
  • 第二步:乌鸡准备好;
  • 参芪双枣乌鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、蜜枣比较甜,放入少许几粒便好,不然汤品会过甜;
    2、黄芪以表皮皱纹稀少、粉性足、味甜者为优。

    相关食材:乌鸡
    养生食疗:贫血

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