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肉炒胡萝卜

菜谱编号:142-653
肉炒胡萝卜是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉炒胡萝卜”。
肉炒胡萝卜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

胡萝卜营养丰富,它含的胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫机能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。

肉炒胡萝卜主厨:tgcyy

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
胡萝卜:适量瘦肉片:适量
辅助料用量
葱:适量姜:适量
蛋清:适量玉米淀粉:适量
料酒:适量木耳:适量
食用油:适量--
调味料用量
盐:适量老抽:适量
胡椒粉:适量--

肉炒胡萝卜的做法步骤

  • 第四步:热锅凉油把浆好的肉片炒至变色后扒拉到一边。
  • 第一步:原料。
  • 第五步:放入葱,姜炒香。
  • 第七步:炒至胡萝卜丝成熟。
  • 第六步:放入胡萝卜丝,泡好的木耳,盐,老抽,加少许水煸炒。
  • 第八步:出锅前放葱末,淋少许香油即可。
  • 第三步:胡萝卜礤丝。
  • 第二步:肉片里加盐,胡椒粉,料酒,生抽,蛋清,玉米淀粉,少许油抓匀上浆。
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:胡萝卜萝卜

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