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双丁蕃茄干炒饭--迷你蕃茄干(一)

菜谱编号:143-014
双丁蕃茄干炒饭--迷你蕃茄干(一)是【CoCoLc】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“双丁蕃茄干炒饭--迷你蕃茄干(一)”。
双丁蕃茄干炒饭--迷你蕃茄干(一)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

私菜食谱经--【双丁蕃茄干炒饭】迷你蕃茄干(一)

这次炒饭的步骤和传统的有点不一样(事先忘记要炒肉丁),但是········炒出来的炒饭也很香,很好吃,口感,口味还是一样地。迷你蕃茄干很适合来做炒饭,再加上墨角兰(牛至)色,香,味俱全。请亲爱的美食朋友慢慢地分享“私菜食谱经--【双丁蕃茄干炒饭】迷你蕃(一)”!

双丁蕃茄干炒饭--迷你蕃茄干(一)主厨:CoCoLc

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
猪肉:120 克西葫芦:150克
自制迷你蕃茄干:20片冷白米饭:240克
辅助料用量
蒜末:2瓣特级初榨橄榄油:适量
粗盐:适量黑胡椒粉:适量
白葡萄酒:适量墨角兰:适量(牛至)

双丁蕃茄干炒饭--迷你蕃茄干(一)的做法步骤

  • 第十六步:成品图 。
  • 第七步:再倒入冷白米饭 ,用锅铲先将米饭戳开之后 ,米饭稍微翻压炒,再一边手持锅柄将锅子提高朝向前方,让锅里米饭抛向半上空中翻炒,米饭抛向半上空中翻炒之后 ,再放回火炉上使用锅铲边翻炒 ,边压 ,边戳开米饭,让米饭 ,蒜末均匀入味 。
  • 第八步:倒入西葫芦稍微和米饭以中火翻炒 ,再一边手持锅柄将锅子提高朝向前方 ,让米饭 ,西葫芦再抛向半上空中翻炒 ,再放回火炉上使用锅铲边翻压炒 。抛 ,翻 ,压 ,炒至西葫芦五分熟之后 ,装入盘中备用 。
  • 第九步:将腌制好的猪肉丁倒入 ,以中火煸炒至熟为止 。(不加橄榄油)
  • 第五步:蒜切成蒜末 。
  • 第十步:肉丁炒熟之后 ,将备用的步骤(8)倒入 ,以中火再一边手持锅柄将锅子提高朝向前方,让锅里的肉丁 ,米饭 ,西葫芦再抛向半上空中翻炒,再放回火炉上使用锅铲边翻压炒, 再撒上盐 ,黑胡椒粉,再稍微抛翻炒,翻压炒入味 。
  • 第十一步:入味之后 ,再倒入迷你蕃茄干,再以中火一边抛翻炒,一边翻压炒入味 。
  • 第六步:冷锅以小火热油之后 ,倒入蒜末以小火煸香 。
  • 第三步:西葫芦 > 切成丁(0·3至0·5公分) 。
  • 第一步:迷你蕃茄干的图分为(上盘)迷你蕃茄干,(中盘)将番茄干剪为对半,(下盘)蕃茄干剪完之后备用即可 。(三个步骤 ,以一张图片)
  • 第十二步: 抛 ,翻 ,压 ,炒至均匀入味 ,熄火即可 。
  • 第十五步:成品图 。
  • 第十四步:成品图 。
  • 第十三步:装盘摆上墨角兰(牛至)即可 。
  • 第二步:冷白米饭 。
  • 第四步:猪肉(肥瘦肉参杂)> 切成丁(0·3至0·5公分) 。 腌制 : 粗盐 ,黑胡椒粉 ,白葡萄酒 。(腌制20分钟 )
  • 双丁蕃茄干炒饭--迷你蕃茄干(一)做法技巧/窍门/补充说明:

    心得后语:
    1:步骤(9)的炒锅是步骤(8)用过之后,继续使用的。(另备炒锅即可)
    2:步骤(7,8,10,11)抛,翻,压,炒的来回次数,自行斟酌即可。
    3:迷你蕃茄干请参考日志,菜谱“私菜食谱经ーー自制迷你蕃茄干”即可。
    迷你蕃茄烤完之后,直接使用做菜即可。
    4:墨角兰(牛至)请参考日志“私菜食谱经ーー庭院里的牛至/意式香芹/欧式香芹/迷迭香/百里香香草”即可。
    5:【双丁蕃茄干炒饭】迷你蕃茄干(一)请参考日志,菜谱“私菜食谱经--【双丁蕃茄干炒饭】迷你蕃茄干(一)”即可。

    菜谱标签:家常菜主食

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的双丁蕃茄干炒饭--迷你蕃茄干(一)。

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