第三步:生姜切片,大葱切段
第二步:用开水把番茄浸泡两分钟左右,去皮后切成块;
第四步:苦藠剥皮洗净
第一步:排骨清洗后焯水,然后再次冲洗干净。
第七步:加入盐和胡椒粉调味即可出锅。
第五步:锅中加入清水,倒入焯水后的排骨,烧开打掉血沫,加入姜片,大葱段,煮沸后改小火炖一个小時。
第六步:番茄和苦藠倒入到排骨汤里,继续大火煮开,小火炖30分钟左右
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天用番茄搭配肉类食材来煮汤,那汤汁真是鲜美无比,酸酸甜甜的又开胃,又健脾。不用放味精或者鸡精,番茄的鲜味已经足以让人垂涎,其汤味鲜美,排骨入口即化,经过慢火煨制的汤内含有丰富的番茄红素和维生素,特别适合男士食用
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
排骨:1000克 | 番茄:4个 |
苦藠:适量 | -- |
辅助料用量 | |
胡椒粉:适量 | 大葱:适量 |
调味料用量 | |
盐:适量 | 姜:适量 |
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的番茄排骨汤。
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