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开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤

菜谱编号:156-184
开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤是【々苗∴】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤”。
开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

熬夜看完世界杯之后,整个人很疲惫没精神还没胃口吃饭有木有~~其实不仅熬夜看球的人会这样,最近的天气非常暑热兼暑湿,人人都会容易没精神没胃口。水分足、开胃惹味的冬瓜海鲜汤帮你忙。

蟹肉本身都很有营养,它富含各种蛋白质、脂肪外,还含有各种维生素;中医说它有清热消炎利关节和养筋益气的功效。

开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤主厨:々苗∴

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
冬瓜:250克花蟹:1只
花蛤:200克--
辅助料用量
生姜:3片盐:适量
油:适量--

开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤的做法步骤

  • 第四步:这个时候可以把花蟹宰净; 花蛤洗净;
  • 第一步:所需材料;(让老板把花蛤去了一半壳,省时更容易洗净)
  • 第二步:冬瓜去皮切块;
  • 第五步:等冬瓜煮软后下花蟹和花蛤稍滚片刻,下盐油调味即可。
  • 第三步:锅中加水3碗,下冬瓜和姜片先煮10分钟;
  • 相关食材:冬瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤。

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