老南瓜汤
老南瓜汤是【妍·歆妈咪】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“老南瓜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙、钾、磷等成分,且脂肪含量很低,是很好的低脂食品。南瓜果胶有极强的吸附性,能清除人体内的有害物质,提高人体抵抗力。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
老南瓜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
鸡精:适量 | -- |
老南瓜汤的做法步骤
相关食材:南瓜