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虫草花参鸡汤

菜谱编号:156-455
虫草花参鸡汤是【池上小米】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虫草花参鸡汤”。
虫草花参鸡汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

虫草花是人工培养的虫草子实体,属于真菌类,功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化防衰老、提高机体免疫能力等作用。西洋参品性温和,适宜四季进补,可煮可炖可泡可含,做法多样,具有补气养血、滋阴补肾、延缓衰老及养颜等功效。西洋参炖鸡汤,很有名的汤煲。

虫草花参鸡汤主厨:池上小米

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
走地鸡:300克--
辅助料用量
干虫草花:10克西洋参:3克
调味料用量
姜:适量盐:适量
料酒:15毫升--

虫草花参鸡汤的做法步骤

第一步:土鸡清理干净,斩大件备用;

虫草花参鸡汤做法第一步骤

第十步:最后调入适量盐即可;

虫草花参鸡汤做法第十步骤

第十一步:成品。

虫草花参鸡汤做法第十一步骤

第三步:取一锅入适量清水烧开,倒入15毫升料酒,倒入鸡块飞水去腥;

虫草花参鸡汤做法第三步骤

第九步:大火烧开,转最小火煲2小時;

虫草花参鸡汤做法第九步骤

第五步:同時,参片和虫草花洗去灰土,热水浸泡15分钟回软,如果买的是新鲜的虫草花可省去这步,洗洗就行了;

虫草花参鸡汤做法第五步骤

第二步:西洋参片、虫草花及姜准备好,参片药房有售;

虫草花参鸡汤做法第二步骤

第八步:浸泡参片和虫草的水不用倒掉,全部倒入沙锅中;

虫草花参鸡汤做法第八步骤

第四步:飞过水的鸡移入沙煲中,炒一般是两个锅同時煮水,飞水锅用大火,沙锅用小火,这样鸡飞水后,沙锅的水也足够热了,鸡块放入沙锅中可很快煮沸;

虫草花参鸡汤做法第四步骤

第六步:姜去皮切片备用;

虫草花参鸡汤做法第六步骤

第七步:放入姜片;

虫草花参鸡汤做法第七步骤
虫草花参鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:

1、干虫草花需要用热水(温水)浸泡回软,浸泡的水不用倒掉,直接入锅;
2、我一般是两个锅同时煮水,飞水锅用大火,沙锅用小火,这样鸡飞水后,沙锅的水也足够热了,鸡块放入沙锅中可很快煮沸,也不用担心时热时冷导致蛋白质流失的问题;
3、煲了两小时的汤,鸡肉我家是不吃的了,如想吃鸡肉的亲,可把煲汤时间缩短,这样的鸡肉有嚼头。

相关食材:虫草花

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的虫草花参鸡汤。

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