鲜香剥皮鱼
鲜香剥皮鱼是【糯糯的糯米丸子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜香剥皮鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
剥皮鱼肝大,可制鱼肝油。肝占全鱼重量的3·9~7·4%,含油量高达50~60%。油灰还可代替桐油灰。鱼骨可做鱼排罐头,头皮内脏可做鱼粉。鱼皮能制取成可溶性食用鱼蛋白。这是一种富含蛋白质的营养食品,不仅含多种氨基酸,而且易被人体消化吸收。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:焖 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
剥皮鱼:适量 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
酱油:适量 | 葱白:适量 |
鲜香剥皮鱼的做法步骤
鲜香剥皮鱼做法技巧/窍门/补充说明:
剥皮鱼资源丰富,无毒,含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分,营养价值不比其它鱼类低。