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养生美白银耳雪梨饮

菜谱编号:165-281
养生美白银耳雪梨饮是【静默成诗】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生美白银耳雪梨饮”。
养生美白银耳雪梨饮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我家的豆浆机的使用率是所有厨房电器中最高的,快捷省时,方便无油烟,健康环保。对于流食来说,只要是不相克的食材,我都会使用豆浆机来烹调,原汁原味,口感细腻,易于消化吸收。所以,何乐而不为呢?

养生美白银耳雪梨饮主厨:静默成诗

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
干银耳:1朵雪花梨:1个
辅助料用量
清水:适量--

养生美白银耳雪梨饮的做法步骤

  • 第一步:干银耳用清水泡发。
  • 第三步:雪花梨洗净去皮切成小块。
  • 第二步:多用清水洗几次,花片间会藏有灰尘。去掉黄色的蒂部,撕成小朵。
  • 第五步:20多分钟后,开喝吧。润肺又美白,非常适合秋季喝。
  • 第四步:把银耳和梨放进豆浆机,添加适量清水,水位只要不超出最高的刻度就行。启动豆浆机的“营养米糊”功能。
  • 养生美白银耳雪梨饮做法技巧/窍门/补充说明:

    当天做的当天喝,不要过夜。

    相关食材:银耳

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