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干煎沙丁鱼

菜谱编号:016-769
干煎沙丁鱼是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干煎沙丁鱼”。
干煎沙丁鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。

干煎沙丁鱼主厨:爱吃de胖子

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
沙丁鱼:一斤--
辅助料用量
干面粉:适量花生油:适量
调味料用量
盐:5克五香粉:4克
料酒:10克--

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的干煎沙丁鱼。

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