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西兰花彩蔬丁

菜谱编号:170-897
西兰花彩蔬丁是【漫解花语】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花彩蔬丁”。
西兰花彩蔬丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一款口感清爽,色彩靓丽,美味健康的素食。

西兰花彩蔬丁主厨:漫解花语

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
西兰花:一大朵胡萝卜:一小段
玉米:数粒盐:适量
生抽:几滴蚝油:少许
鸡精:少许--
辅助料用量
植物油:适量--

西兰花彩蔬丁的做法步骤

第一步:西兰花掰成一朵朵,用盐水泡一会。

西兰花彩蔬丁做法第一步骤

第六步:把西兰花摆在盘子四周。

西兰花彩蔬丁做法第六步骤

第三步:煮一锅开水,里面加少许油、盐、料酒,水开后把西兰花放进去煮熟,捞出沥干水分。

西兰花彩蔬丁做法第三步骤

第四步:把胡萝卜丁、西兰花茎和玉米粒放进去稍微焯一下,捞起沥干备用。

西兰花彩蔬丁做法第四步骤

第五步:热锅里放一點油,把蔬菜丁倒进去,加适量盐、生抽、鸡精、蚝油翻她均匀就可以了。

西兰花彩蔬丁做法第五步骤

第七步:她好的蔬菜丁铲进西兰花中央即可。

西兰花彩蔬丁做法第七步骤

第二步:胡萝卜、西兰花茎切丁,玉米剥粒。

西兰花彩蔬丁做法第二步骤
菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:西兰花兰花

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西兰花彩蔬丁。

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