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心心相印~~山野风味干煸猪心

菜谱编号:171-785
心心相印~~山野风味干煸猪心是【摩西膳坊GODOFMERCY】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“心心相印~~山野风味干煸猪心”。
心心相印~~山野风味干煸猪心

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

爱美食的人们现在追求健康饮食;以前为了偷懒;随便吃什么,吃饱就行。偶尔为了健康也会精心烹制美食,并苦苦追寻无污染,无毒,无害,无添加剂的自然美味。中医有【以形补形】之说,冬季天气突然转寒,最易引发心脑血管疾病,因此在这个季节适当吃些猪心显然是不错的选择。上班族工作压力大,每周安排吃些猪心对身体很有益处。今天就随我一起去品尝山野村妇式的乡村原汁原味吧~

自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法~~~猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡等。据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品。含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈·

心心相印~~山野风味干煸猪心主厨:摩西膳坊GODOFMERCY

菜式制作特点
口味:麻辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
猪心:1个青朝天椒:4个
花椒:1小把干红辣椒:6个
盐:1勺生抽:1勺
胡椒粉:1勺--
辅助料用量
红朝天椒:4个生姜:1个
味极鲜:1勺油:2勺
猪油:1勺料酒:1勺

心心相印~~山野风味干煸猪心的做法步骤

  • 第七步:已经爆香了生姜片、花椒、干红辣椒丝,油锅里放进猪心炒至发白。
  • 第九步:一勺生抽。
  • 第八步:加入一勺料酒。
  • 第二步:锅中置新油;烹入洗净切丝的干红辣椒丝。
  • 第五步:将切好的生姜片放进热油中爆香。
  • 第十二步:加入1勺盐。
  • 第十三步:1勺胡椒粉汇入锅中。
  • 第三步:随后放进绿朝天椒丝。一起爆炒至5成熟关火。
  • 第六步:随后将干红辣椒沥干水分;倒进油锅中炸出辣香。
  • 第四步:锅中倒新油,洗净花椒沥干水分;倒进油锅中炸出香味。
  • 第十四步:最后加入一勺猪油,【一定要加猪油的,猪心用猪油炒才会有山野的风味】为什么现在总有人怀念过去的菜好吃,那是因为我们摒弃了一些值得保留的东西。可以试一试哟!味道不错呢!
  • 第十步:汇入已经炒好的青辣椒红辣椒丝一起翻炒。
  • 第十一步:1勺味极鲜提鲜。
  • 第一步:准备好食材;猪心1个、红朝天椒4个、青朝天椒4个、生姜1个、花椒1小把、干红辣椒6个、油2勺、盐1勺、胡椒粉1勺、料酒1勺、味极鲜1勺、生抽1勺、猪油1勺。
  • 心心相印~~山野风味干煸猪心做法技巧/窍门/补充说明:

    卖萌的柠檬7:猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下;放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心味美纯正。患有高胆固醇血症者忌食。

    相关食材:猪心

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的心心相印~~山野风味干煸猪心。

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