第六步:加水,没过材料半指左右即可,
第四步:把红枣和枸杞泡水,(10min左右即可,)
第八步:待冰糖化了银耳汤就煮好了,
第三步:把银耳黄色的根部去掉,
第一步:把干银耳泡发一小時以上,(最好是2-3个小時)
第七步:大火煮开,转小火慢煮1小時左右,待快煮好時,下冰糖,(冰糖的味道可以根据个人口味放,不过银耳汤清淡些比较好喝,)
第二步:泡发好的银耳,
第五步:把泡好的红枣和枸杞放进锅里,银耳撕成小块,
第九步:润肺美容的银耳汤,是非常不错的甜汤呢。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
银耳长期服用能美容,可以祛除脸部黄褐斑、雀斑等,还能增强人体的免疫力,是非常好的一道食材,这道家常银耳汤,制作简单,加上补血养气的大枣,就是绝好的美容养身的甜汤,
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
银耳:半朵 | 红枣:适量 |
水:适量 | -- |
辅助料用量 | |
枸杞:适量 | 冰糖:适量 |
第六步:加水,没过材料半指左右即可,
第四步:把红枣和枸杞泡水,(10min左右即可,)
第八步:待冰糖化了银耳汤就煮好了,
第三步:把银耳黄色的根部去掉,
第一步:把干银耳泡发一小時以上,(最好是2-3个小時)
第七步:大火煮开,转小火慢煮1小時左右,待快煮好時,下冰糖,(冰糖的味道可以根据个人口味放,不过银耳汤清淡些比较好喝,)
第二步:泡发好的银耳,
第五步:把泡好的红枣和枸杞放进锅里,银耳撕成小块,
第九步:润肺美容的银耳汤,是非常不错的甜汤呢。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的银耳汤。
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