口蘑焖笋片
口蘑焖笋片是【桃子所】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“口蘑焖笋片”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量膳食纤维,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病的作用。
而且口蘑又属于低热量食物,可以防止发胖。
口蘑与笋片、胡萝卜片搭配,更增加了膳食纤维及维生素的含量。
这道菜咸鲜适口,也是下饭的一道好菜。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:焖 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
口蘑:5朵 | 胡萝卜:半根 |
食盐:2克 | 生抽:1小勺 |
姜片:4片 | -- |
辅助料用量 | |
袋装笋片:50克 | 白糖:5克 |
蚝油:10克 | 食用油:10克 |
鸡精:3克 | -- |