当前位置:首页 > 菜谱大全 > 墨鱼仔炒香芹

墨鱼仔炒香芹

菜谱编号:184-373
墨鱼仔炒香芹是【小艾厨娘】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“墨鱼仔炒香芹”。
墨鱼仔炒香芹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道菜既简单又营养,香芹具有镇静安神的作用:从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对人体能起安定作用。墨鱼,又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼仔味道鲜美,营养丰富,药用价值高。含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,是人们喜爱的佳肴。墨鱼是一种美味海鲜,而且营养丰富。

墨鱼仔炒香芹主厨:小艾厨娘

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
墨鱼仔:280克香芹:230克
辅助料用量
生姜:适量大蒜:5瓣
胡椒粉:2克料酒:2汤匙
盐:适量红辣椒:2个

墨鱼仔炒香芹的做法步骤

  • 第一步:准备材料,这道菜的香芹是新侬的有机蔬菜。
  • 第五步:炒锅中留底油,小火爆香姜末、蒜末、红辣椒。
  • 第六步:加入香芹翻炒,加入墨鱼仔,加料酒、胡椒粉、盐快速翻炒出锅。
  • 第四步:焯过水的墨鱼仔捞出备用。
  • 第二步:香芹摘去叶子,将芹菜杆清洗干净,切段。
  • 第三步:墨鱼仔去掉头只用身子,把清理好的墨鱼仔用开水汆一下。
  • 墨鱼仔炒香芹做法技巧/窍门/补充说明:

    1、一定要将墨鱼仔清洗干净,以免炒的时候菜变黑。
    2、墨鱼仔已经焯水,所以不要炒太长时间。

    相关食材:墨鱼香芹

    墨鱼仔炒香芹菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【小艾厨娘】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的墨鱼仔炒香芹。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜