姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥
姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥是【Jackey猫】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
春季是养肝护肝的重要时期，中医说这个时期的饮食最好是少酸多甜，再者南方的春天更是湿气重，人体湿气聚集多时，就会感觉整天都昏昏沉沉，好像处于不太清醒的状态一样，今天上一款很接地气的姜汁番薯糖水，别小看它，食疗作用可大着呢，它有祛湿健脾，养肝通气，排毒的作用哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 番薯：600克 | 姜：3片 |
| 辅助料用量 | |
| 冰片糖：适量 | -- |
姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥的做法步骤
姜汁番薯糖水---春季祛湿润燥做法技巧/窍门/补充说明：
1·番薯如果是发芽变黑，有异味等，就一定不要再食用了。
2·冰片糖属蔗糖最初期的结晶，相比白砂糖要更健康些。
3·姜片不用太多，否则会很辣，兼抢味哟。
相关食材：姜汁