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油焖春笋

菜谱编号:185-084
油焖春笋是【1粗茶淡饭1】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油焖春笋”。
油焖春笋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分,纤维素的含量也特别的高,常食春笋对防治血脂增高、高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、肠癌及痔疮等有辅助作用。

现在的春笋正当季,而且也比较便宜,所以可以经常买来吃吃。今天这道“油焖春笋”味道鲜美,入口脆嫩爽口,非常好吃,做法也较为简单,喜欢的朋友不妨试试!

油焖春笋主厨:1粗茶淡饭1

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
春笋:300克(去壳)--
辅助料用量
油:适量盐:适量
香葱:适量鲜酱油:适量
老抽:适量糖:一勺
白胡椒粉:适量--

油焖春笋的做法步骤

第十步:翻她均匀后倒入小半碗清水,盖上盖子焖5到8分钟

油焖春笋做法第十步骤

第三步:放入沸水中焯水3分钟捞出备用

油焖春笋做法第三步骤

第一步:春笋去壳洗净,香葱洗净

油焖春笋做法第一步骤

第六步:倒入春笋翻她片刻,调入半勺盐

油焖春笋做法第六步骤

第九步:一勺糖

油焖春笋做法第九步骤

第十一步:汤汁收至浓稠后,将剩余的葱段放入,撒點胡椒粉翻她均匀即可出锅

油焖春笋做法第十一步骤

第二步:用刀的平面将春笋拍破,再切寸段

油焖春笋做法第二步骤

第五步:锅中倒入适量油,将油烧热后放入几根葱白爆香

油焖春笋做法第五步骤

第八步:老抽

油焖春笋做法第八步骤

第十二步:吃在嘴里非常脆嫩爽口哦!

油焖春笋做法第十二步骤

第四步:香葱切段

油焖春笋做法第四步骤

第七步:鲜酱油

油焖春笋做法第七步骤
油焖春笋做法技巧/窍门/补充说明:

1、由于春笋中含有较多的草酸,所以在烹饪前最好绰水几分钟,可以去掉部分涩味
2、将笋怕破可以在烧制时更入味

相关食材:春笋

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的油焖春笋。

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