第十步:翻她均匀后倒入小半碗清水,盖上盖子焖5到8分钟
第三步:放入沸水中焯水3分钟捞出备用
第一步:春笋去壳洗净,香葱洗净
第六步:倒入春笋翻她片刻,调入半勺盐
第九步:一勺糖
第十一步:汤汁收至浓稠后,将剩余的葱段放入,撒點胡椒粉翻她均匀即可出锅
第二步:用刀的平面将春笋拍破,再切寸段
第五步:锅中倒入适量油,将油烧热后放入几根葱白爆香
第八步:老抽
第十二步:吃在嘴里非常脆嫩爽口哦!
第四步:香葱切段
第七步:鲜酱油
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分,纤维素的含量也特别的高,常食春笋对防治血脂增高、高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、肠癌及痔疮等有辅助作用。
现在的春笋正当季,而且也比较便宜,所以可以经常买来吃吃。今天这道“油焖春笋”味道鲜美,入口脆嫩爽口,非常好吃,做法也较为简单,喜欢的朋友不妨试试!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:焖 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
春笋:300克(去壳) | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
香葱:适量 | 鲜酱油:适量 |
老抽:适量 | 糖:一勺 |
白胡椒粉:适量 | -- |
第十步:翻她均匀后倒入小半碗清水,盖上盖子焖5到8分钟
第三步:放入沸水中焯水3分钟捞出备用
第一步:春笋去壳洗净,香葱洗净
第六步:倒入春笋翻她片刻,调入半勺盐
第九步:一勺糖
第十一步:汤汁收至浓稠后,将剩余的葱段放入,撒點胡椒粉翻她均匀即可出锅
第二步:用刀的平面将春笋拍破,再切寸段
第五步:锅中倒入适量油,将油烧热后放入几根葱白爆香
第八步:老抽
第十二步:吃在嘴里非常脆嫩爽口哦!
第四步:香葱切段
第七步:鲜酱油
1、由于春笋中含有较多的草酸,所以在烹饪前最好绰水几分钟,可以去掉部分涩味
2、将笋怕破可以在烧制时更入味
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的油焖春笋。
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