第二步:·海虹洗净倒入开水里焯2分钟开了即可起锅。
第十步:·烤箱180度预热中层烤8分钟。
第九步:·海虹装盘,倒入蒜末碎。
第四步:·把大蒜剥皮生姜洗净剁碎。
第七步:·倒入料酒。
第一步:·材料:海虹15个(一斤半) 大蒜1朵 生姜1小块 调料:调和油少许 福建老酒半勺 生姜沙拉汁适量 蒸鱼鼓油适量
第八步:·倒入沙拉汁拌匀。
第六步:·倒入调和油和蒸鱼鼓油。
第五步:·装碗备用。
第三步:·把贝壳分两半去除杂质。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
海虹,学名贻贝,是我国重要经济贝类之一,是驰名中外的海产珍品。肉味鲜美,营养丰富,干品含蛋白质53·5%、脂肪6·9%、糖类17·6%、无机盐8·6%,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸,由于海红具有很高的营养价值,被人们称为“海中鸡蛋”。《本草纲目》中记载贻贝有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烤 |
耗时:廿分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
海虹:15个 | 大蒜:1朵 |
生姜:1小块 | -- |
辅助料用量 | |
调和油:少许 | 蒸鱼鼓油:适量 |
福建老酒:半勺 | 生姜沙拉汁:适量 |
第二步:·海虹洗净倒入开水里焯2分钟开了即可起锅。
第十步:·烤箱180度预热中层烤8分钟。
第九步:·海虹装盘,倒入蒜末碎。
第四步:·把大蒜剥皮生姜洗净剁碎。
第七步:·倒入料酒。
第一步:·材料:海虹15个(一斤半) 大蒜1朵 生姜1小块 调料:调和油少许 福建老酒半勺 生姜沙拉汁适量 蒸鱼鼓油适量
第八步:·倒入沙拉汁拌匀。
第六步:·倒入调和油和蒸鱼鼓油。
第五步:·装碗备用。
第三步:·把贝壳分两半去除杂质。
小提示:
不能与寒凉食物同食
海虹本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用。
食用海虹饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。
将海虹反复清洗,用刷子刷干净外壳,用手撕去草(朝头大那头撕)
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜香烤海虹。
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