海虹拌菠菜
海虹拌菠菜是【不做妖精好多年】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海虹拌菠菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
买了一把蒜薹，放在橱柜。然后我把它忘了。
今儿找东西找出来，发现蒜薹长出来小蒜头了，跟花朵一样好看着呢。
揪了两个下来，做拌菜用。就是这道菜。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 菠菜：150克 | 海虹：约60克 |
| 辅助料用量 | |
| 嫩蒜芽：2克 | 食盐：2克 |
| 米醋：4克 | 生抽：2克 |
| 鸡精：0·5克 | 清水：若干 |
| 香油：1克 | -- |
海虹拌菠菜的做法步骤
答配菜谱：海虹与菠菜的做法