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初春海虹最肥时---蘸汁青口

菜谱编号:108-787
初春海虹最肥时---蘸汁青口是【煮妇小食光】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“初春海虹最肥时---蘸汁青口”。
初春海虹最肥时---蘸汁青口

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海虹:

北方叫海虹,南方叫青口,学名叫贻贝,

春季4月份正是海虹最肥美的季节,

在贝类软体动物中海虹是最廉价的海鲜了,

可它的营养成份却可以与海参媲美。

海虹肉含有一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,

它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

它们的功效比常用的降药物谷固醇更强。

初春海虹最肥时---蘸汁青口主厨:煮妇小食光

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
海虹:适量--
辅助料用量
姜蓉:适量蒜蓉:适量
调味料用量
香醋:适量--

初春海虹最肥时---蘸汁青口的做法步骤

第七步:趁热食用。

初春海虹最肥时---蘸汁青口做法第七步骤

第六步:调入香醋拌匀成蘸汁,喜欢吃辣的可以加些辣根或辣芥油。

初春海虹最肥时---蘸汁青口做法第六步骤

第三步:厚底蒸锅加小半杯清水,刚刚覆住锅底即可。将清洗好的海虹放入蒸架。

初春海虹最肥时---蘸汁青口做法第三步骤

第二步:将海草连成堆的用剪刀剪开。

初春海虹最肥时---蘸汁青口做法第二步骤

第一步:海虹清洗干净,

初春海虹最肥时---蘸汁青口做法第一步骤

第五步:姜蒜剁成蓉。

初春海虹最肥时---蘸汁青口做法第五步骤

第四步:大火蒸制五六分钟,至海虹全部开口即可。

初春海虹最肥时---蘸汁青口做法第四步骤
初春海虹最肥时---蘸汁青口做法技巧/窍门/补充说明:

小贴士:
1,新鲜海虹最好不要下水煮,煮过的海虹鲜味大打折扣,最好的方法是无水干蒸。用一口厚底的蒸锅,加热后海虹慢慢张口,利用海虹中滴下去的汤汁,蒸三五分钟,至海虹全部张口就可以了,这样蒸出来的海虹吃起来是最鲜美的。
2,海虹口中的海草蒸之前最好不要硬拽出来,再小心也会拽出很多虹肉,很是浪费,将多余的海草剪掉就可以。在蒸好之后利用留下的部分海草拿取贝肉食用还比较方便。
3,海虹出锅都有两种颜色,黄和白,我二姐说,肉发白的是因为蒸的时候被蒸汽水浸了。

相关食材:海虹
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的初春海虹最肥时---蘸汁青口。

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