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苦瓜肉片

菜谱编号:188-309
苦瓜肉片是【自负一生】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜肉片”。
苦瓜肉片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦瓜可以清热解毒哟,我们家都爱这个,嘿嘿……

苦瓜肉片主厨:自负一生

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
猪瘦肉:100克红薯淀粉:适量
葱末:适量蒜末:适量
酱油:适量--
辅助料用量
苦瓜:1根植物油:适量
姜末:适量盐:适量
鸡精:适量--

苦瓜肉片的做法步骤

  • 第三步:苦瓜洗净,切片,放入碗内,加一点盐,腌制10分钟左右。
  • 第五步:当油七八成热时,放入肉片,快速翻炒。
  • 第六步:肉片变色后,放入葱、姜、蒜末,爆香。
  • 第二步:将肉片放入碗内,加入少许盐、酱油、红薯淀粉,用手抓匀后腌制15分钟左右。
  • 第一步:猪瘦肉洗净,切片。
  • 第四步:炒锅加热,倒入植物油。
  • 第八步:苦瓜断生变色后,加入盐、酱油、鸡精,翻炒均匀,关火。
  • 第七步:放入苦瓜片,继续翻炒。
  • 第九步:完成。
  • 苦瓜肉片做法技巧/窍门/补充说明:

    注:1·苦瓜用盐腌一会儿,炒过之后会脆脆的,口感更好哦。
    2·肉片和苦瓜都加盐腌过的,后面要注意盐的用量哟。

    相关食材:苦瓜

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