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夏日不可少的一碗面【花生酱拌面】

菜谱编号:193-070
夏日不可少的一碗面【花生酱拌面】是【君梦深蓝】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夏日不可少的一碗面【花生酱拌面】”。
夏日不可少的一碗面【花生酱拌面】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花生作为老百姓喜爱的传统食品之一,自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道:“常吃花生能养生”,研究发现,其具有一定的药用价值和保健功能。花生酱是营养价值很高的食品,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙铁及多种维生素,有绿色食品美称。

花生酱拌面做为中国最好的花生产地是百姓餐桌上最常见的吃食,几天不吃拌面,就会觉得生活中少了些乐趣,天气似乎也更热了。至于花生酱拌面出自何方和发明人是谁早已无从考证,这道夏日美味既没有多少文化底蕴,也无名人赋诗,完全是土得掉渣的平民吃食。主料只有面条一种,宽细依个人口味而定。辅料有花生酱、黄瓜丝、蒜泥、醋、酱油、香油和各种小咸菜等,将所有原料放在大瓷碗中,无需开火拌匀即可。

夏季傍晚,主妇们煮上一锅面条,用凉水焯过,放入黄瓜丝、花生酱、醋、蒜泥、酱油、香油最后撒上一层咸菜末,用筷子拌几下,孩子们就迫不及待地将面送入口中。鲜、咸、香、酸、辣、凉,既开胃又下饭。一家人围坐在桌前,夹菜拌面,哧溜哧溜地吃,有时一连几天都是如此也不觉得烦腻。在那物质匮乏的日子里,一碗滋味十足的凉面,是人们期盼多日的美味。看似平常的一碗面,因为掺杂了时代的印记和儿时的回忆,给几代人留下了深深的烙印。

夏日不可少的一碗面【花生酱拌面】主厨:君梦深蓝

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:高级
菜谱主材料
手擀面:500克--
辅助料用量
黄瓜:适量大蒜:适量
香葱:适量花生酱:150克
泰式鱼露:20克韩式酱油:50克
香油:10克--

夏日不可少的一碗面【花生酱拌面】的做法步骤

  • 第六步:将花生酱放入一大碗中,大蒜也放入花生酱中,花生酱依次加入泰式鱼露20克、韩式酱油50克、香油10克
  • 第七步:将混合酱料充分搅拌均匀
  • 第八步:将煮好的面条、黄瓜丝、香葱末置入一容器中,将调味好的花生酱倒入其中,拌匀即可食用
  • 第一步:主料:手擀面500克、配料:黄瓜、大蒜、香葱各适量调料:花生酱150克、泰式鱼露20克、韩式酱油50克、香油10克
  • 第二步:面条煮熟
  • 第五步:黄瓜切丝备用
  • 第三步:面条煮熟后,过凉沥干水备用
  • 第四步:香葱、大蒜切末
  • 夏日不可少的一碗面【花生酱拌面】做法技巧/窍门/补充说明:

    1、拌花生酱时感觉稠可以加少许清水稀释一下;
    2、这道面不需要加盐,因为鱼露和酱油都有咸味的;
    3、食用时可以佐以小咸菜。

    相关食材:花生花生酱

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