不开裂、不塌陷完美【轻乳酪蛋糕】
不开裂、不塌陷完美【轻乳酪蛋糕】是【铸味坊】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分20个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“不开裂、不塌陷完美【轻乳酪蛋糕】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
上个月带着臭小子去省妇幼体检,医生说他缺钙,虽然骨密度检测达标,医生只是说他轻微缺钙,不过我还是不理解,这每周鱼虾、豆制品和非同一厂动物肝脏都是搭配着吃的,怎么就缺钙了呢?
好吧,既然缺钙,那咱就补吧!
以前家里乳酪类蛋糕一个月吃的次数不超过2次,这回半个月不到整了5次!为了补钙,有点疯狂哈!
营养分析:
奶酪是牛奶经浓缩,发酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中的’黄金“。而奶酪又是含钙量最多的奶制品,而且这些钙分子极易被人体所吸收;同时乳酪还能增进人体抵抗疾病的能力,增进代谢加强活力,保护眼睛健康,并保持肌肤健美;奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体也有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防止便秘和腹泻;奶酪中的脂肪和热能相对较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康极为有利!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烤 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
低粉:15克 | 玉米淀粉:10克 |
鸡蛋:3个 | -- |
辅助料用量 | |
细白糖:50克 | 牛奶:50克 |
黄油:30 | 卡夫乳酪:100克 |
柠檬汁:5ML | -- |
不开裂、不塌陷完美【轻乳酪蛋糕】的做法步骤
相关食材:乳酪