糖尿病吃灵芝好吗-紫灵芝煮水的经典做法
糖尿病吃灵芝好吗-紫灵芝煮水的经典做法是【盗墓笔记3453】分享的菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糖尿病吃灵芝好吗-紫灵芝煮水的经典做法”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
坚持每天用紫灵芝煮水喝，灵芝平稳血糖，利尿，适合有水肿的糖尿病人，可清心安神，平稳血糖，调理糖尿病，高血压等慢性病，
| 菜式制作特点 | |
| 口味：苦味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 祁达堂紫灵芝：30克 | 枸杞：10克 |
| 辅助料用量 | |
| 水：1500ML | -- |
糖尿病吃灵芝好吗-紫灵芝煮水的经典做法的做法步骤
糖尿病吃灵芝好吗-紫灵芝煮水的经典做法做法技巧/窍门/补充说明：
灵芝水一天可以煮两次，最好早上一次，晚上一次，第二天换新的。
最好使用砂锅，熬出的药效比较好。
枸杞子最好选宁夏枸杞，颗粒大，饱满。
大枣一般选和田玉枣。
紫灵芝片我选的是祁达堂紫灵芝片，端木栽培，牌子大。
一定要坚持服用，不要三天打鱼两天晒网，坚持三个月，可稳定血糖。
菜谱标签：饮品
相关食材：灵芝