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糖尿病吃灵芝好吗-紫灵芝煮水的经典做法

菜谱编号:194-118
糖尿病吃灵芝好吗-紫灵芝煮水的经典做法是【盗墓笔记3453】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糖尿病吃灵芝好吗-紫灵芝煮水的经典做法”。
糖尿病吃灵芝好吗-紫灵芝煮水的经典做法

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

坚持每天用紫灵芝煮水喝,灵芝平稳血糖,利尿,适合有水肿的糖尿病人,可清心安神,平稳血糖,调理糖尿病,高血压等慢性病,

糖尿病吃灵芝好吗-紫灵芝煮水的经典做法主厨:盗墓笔记3453

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
祁达堂紫灵芝:30克枸杞:10克
辅助料用量
水:1500ML--

糖尿病吃灵芝好吗-紫灵芝煮水的经典做法的做法步骤

  • 第三步:大火加热,开锅以后,小火,煮到大约300毫升时,就可以了
  • 第四步:将灵芝水倒入杯中,可以服用了。将剩下的材料保存好,晚上可以再熬一次。
  • 第二步:加入到砂锅中,砂锅加入1000毫升的水。
  • 第一步:准备枸杞子,大枣,花生仁,核桃仁,紫灵芝片等材料,紫灵芝片最好掰成段,不掰可以可以。
  • 糖尿病吃灵芝好吗-紫灵芝煮水的经典做法做法技巧/窍门/补充说明:

    灵芝水一天可以煮两次,最好早上一次,晚上一次,第二天换新的。
    最好使用砂锅,熬出的药效比较好。
    枸杞子最好选宁夏枸杞,颗粒大,饱满。
    大枣一般选和田玉枣。
    紫灵芝片我选的是祁达堂紫灵芝片,端木栽培,牌子大。
    一定要坚持服用,不要三天打鱼两天晒网,坚持三个月,可稳定血糖。

    菜谱标签:饮品
    相关食材:灵芝

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的糖尿病吃灵芝好吗-紫灵芝煮水的经典做法。

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