蒜炒红薯叶
蒜炒红薯叶是【天天的呀】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜炒红薯叶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
夏天一到，我们南方。餐桌上，就会多那么一道蒜炒红薯叶的时蔬。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红薯叶：200克 | 生抽：1小勺 |
| 火麻油：1勺 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜米：适量 | 盐：1小勺 |
蒜炒红薯叶的做法步骤
蒜炒红薯叶做法技巧/窍门/补充说明：
1、红薯叶一定要放蒜米、大火翻炒才能更香
2、用红薯叶+火麻油一茶匙这样的炒法可以起到美容瘦身、抗衰老的的效果哦，火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，在当地有长寿油之称。
菜谱标签：素菜