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猪心瘦肉粥

菜谱编号:201-452
猪心瘦肉粥是【婉雯妮子】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猪心瘦肉粥”。
猪心瘦肉粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪心,功效

养心安神、益脾止血、定惊、治惊悸、怔忡、自汗、失眠症。

禁忌人群

高胆固醇血症者忌食;忌吴茱萸。

适宜人群

一般人群均可食用。尤适宜心虚多汗,自汗,惊悸恍惚,怔忡,失眠多梦之人;精神分裂症,癫痛,癔病者。

猪心为猪的心脏,是补益食品。是一种营养十分丰富的食品.

它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用,效果明显。

猪心瘦肉粥主厨:婉雯妮子

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
猪心:200克瘦肉:200克
大米:200克--
辅助料用量
水:1500ML盐粉:3勺
枸杞子:30个--

猪心瘦肉粥的做法步骤

  • 第四步:把大米和瘦肉猪心一起放入锅中加入适量的水,检查高压锅盖盖好,高压锅喷气后,关至小火,压8至10分钟,搞定,等气压下去。
  • 第二步:瘦肉猪心切片,浸泡一下去掉血水备用
  • 第一步:准备食材,瘦肉猪心
  • 第五步:打开后,放入枸杞子放入适量盐,可以开吃
  • 第六步:美味的早餐
  • 第三步:准备大米淘洗干净备用。
  • 猪心瘦肉粥做法技巧/窍门/补充说明:

    喜欢放生姜也可以放入一起煲,个人口味

    菜谱标签:儿童早餐
    相关食材:猪心瘦肉

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