当前位置：首页 > 菜谱大全 > 微波炉南瓜

微波炉南瓜

菜谱编号：208-129

微波炉南瓜是【样2015】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“微波炉南瓜”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

南瓜营养丰富，是一道减脂瘦身的佳肴喔！这道菜做起来简单便捷，完全不需要什么烹饪技巧喔！

微波炉南瓜主厨：样2015

第二步：盛半碗水加适量盐搅拌至溶解，再加一勺酱油(也可以不加)搅匀，淋入南瓜中，腌制十分钟(时间自己把握，如果想快一点的话也可以选不腌，腌制后味道会好一点啦)。腌制后，倒掉盘子里一些水，盘子里剩一些水能铺满盘底就行啦。

第三步：葱切花，洒在南瓜上。用保鲜袋装好放入微波炉，中高火加热五至十分钟不等(依个人喜好哈，喜欢软一点口味的可以加热久一点)。完成！

第一步：南瓜去皮切块，整齐摆在盘中。

微波炉南瓜做法技巧/窍门/补充说明：

放入微波炉的盘子底部最好用水润湿一下，加热后的南瓜才不会太干。

菜谱标签：热菜

相关食材：南瓜

相关菜谱：: 南瓜饭的做法[图解]; 糯米小南瓜的做法; 南瓜刀切馒头的做法[图解]; 南瓜发糕的做法[图解]; 南瓜红枣汤的做法[图解]; 香煎南瓜饼的做法[图解]; 燕麦南瓜粥的做法[图解]; 南瓜锅贴的做法; 南瓜土豆浓汤的做法; 虾仁南瓜汤的做法[图解]; 南瓜派的做法[图解]; 香酥软糯南瓜丸子的做法[图解]; 南瓜派的做法[图解]; 【粤菜】--煎南瓜的做法[图解]; 南瓜炖土豆的做法[图解]; DIY宝宝食谱之南瓜芝麻发糕的做法[图解]