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腌制胡萝卜-凉拌胡萝卜龙

菜谱编号：212-116

腌制胡萝卜-凉拌胡萝卜龙是【杏梧】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要数天，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腌制胡萝卜-凉拌胡萝卜龙”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

胡萝卜：被誉为“东方小人参，营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干。这里介绍的作法源于四川自贡一带，“不到尺长的经萝卜，经过交错滚刀切，晒出来的萝卜龙足足有一展臂长短，网眼大小均匀，酷似鱼龙鳞甲，简直就像工艺品”

腌制胡萝卜-凉拌胡萝卜龙主厨：杏梧

菜式制作特点
口味：微辣	工艺：腌
耗时：数天	难度：普通
菜谱主材料
胡萝卜：400克	油辣子：适量
芝麻油：适量	--
辅助料用量
盐：一茶匙	鸡精：适量
糖：适量	--

腌制胡萝卜-凉拌胡萝卜龙的做法步骤

第四步：把切好的吊起来，晒日光浴

第七步：再把它放到温热水里洗一下澡，不要洗久了，一两分钟即可

第八步：挤干水分，放入你家人喜欢的调料。我们家放的是：少许盐，糖，鸡精，油辣子，芝麻油。试过一次放醋的，感觉不好，把晒干后胡萝卜特殊的香味压没了。

第十步：自己赞自己一个

第三步：将切完一面45度的胡萝卜翻个180度面，还是放筷子在两边，这次平着垂直往下切，也是切到筷子停

第九步：这款菜，佐酒，下粥均是一流。口感且脆且韧，十分有嚼劲，就算对胡萝卜完全无兴趣的人，也会对晒过后再凉拌的它另眼相看。

第六步：广东的太阳第二天就这样啦。有点丑是不是？将这丑八怪撕碎！

第一步：现在正是萝卜上市的时候，喜欢买那种农民挑来的带着泥土的胡萝卜，自己回家清洗，擦洗的时候才闻得到新鲜两个字是什么味道

第五步：晒晒晒，你会发现它越变越长，这就是萝卜龙名字的由来啦

第二步：胡萝卜两边各放一根筷子，先用45度斜切。切到筷子位置就会自然停住，不要怕切多了，因为有筷子兄挡刀呢，切不到这位置也是拉不起龙的。

腌制胡萝卜-凉拌胡萝卜龙做法技巧/窍门/补充说明：

晒干后泡温水时间不能长，长了就软了没有嚼劲了

菜谱标签：老人秋季食谱宴客菜午餐家常菜夏季食谱凉菜

相关食材：胡萝卜萝卜

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