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香煎龙利鱼

菜谱编号:212-793
香煎龙利鱼是【蔚蓝的美食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香煎龙利鱼”。
香煎龙利鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

龙利鱼无刺营养丰富,是宝宝添加肉类食品的首选。

香煎龙利鱼主厨:蔚蓝的美食

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
龙利鱼:250克--
辅助料用量
黑胡椒粉:2克盐:5克
生抽:2茶匙葱:1棵

香煎龙利鱼的做法步骤

  • 第二步:平底不粘锅,少油,中小火,下鱼煎制。单面煎三分钟翻面再煎三分钟就可以了。
  • 第三步:装盘淋上美极鲜生抽,味道真的很不错呢。弄碎给宝宝拌饭或当零食单吃,很鲜美的,
  • 第一步:超市买的海龙王龙利鱼一条条包装好的,买回来自然化冰,沥干水份。然后用盐、黑胡椒粉、葱花腌制十五分钟。
  • 香煎龙利鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    火不要太大,怕糊。盐的放入量,依自己口味吧,煎干身点,当零食吃,比买现成鱼片划算还卫生。

    相关食材:龙利鱼

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