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杂蔬炒南瓜

菜谱编号:213-383
杂蔬炒南瓜是【小草根家庭美食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杂蔬炒南瓜”。
杂蔬炒南瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道菜不仅色彩漂亮,更主要的是营养全面,快手简洁,特别适合上班族制作的一道家常菜,喜欢的看看:”

杂蔬炒南瓜主厨:小草根家庭美食

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
南瓜:180克木耳:30克
尖椒:1个--
辅助料用量
盐:1小勺白醋:3克
蒜:8克油:10克

杂蔬炒南瓜的做法步骤

  • 第六步:将南瓜和木耳一起放到锅中,加适量白醋(有利于南瓜在翻炒的时候过于熟烂不成形)翻炒2分钟
  • 第五步:锅里加适量的油,油七成热,蒜末炝锅
  • 第一步:提前泡发木耳,南瓜去皮切薄片
  • 第三步:控干水备用
  • 第二步:锅里做水,水开之后将南瓜木耳一起倒入锅中焯水,南瓜七成熟捞出。
  • 第四步:准备尖椒和蒜末
  • 第八步:加盐,翻炒均匀出锅。
  • 第七步:加尖椒
  • 杂蔬炒南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    南瓜焯水的时候不要过于软烂了

    相关食材:南瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的杂蔬炒南瓜。

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