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猴菇虫草竹荪滋补汤

菜谱编号:213-731
猴菇虫草竹荪滋补汤是【Qiuyue0815】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猴菇虫草竹荪滋补汤”。
猴菇虫草竹荪滋补汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这是一款药膳滋补汤,具有健脾养胃,固本培元,增强免疫力的功效,加上一点儿鸡肉,呵呵,冬季这个清补很重要哦。

(百度:竹荪被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一;猴头菇是药食两用,具有养胃和中、味甘能利五脏、助消化、提高免疫力等;虫草花并非花,俗名不老草,现代珍稀中草药)

猴菇虫草竹荪滋补汤主厨:Qiuyue0815

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
猴头菇:10克虫草花:15克
竹荪:5克莲子:10克
鸡肉:150克--
辅助料用量
盐:适量--

猴菇虫草竹荪滋补汤的做法步骤

  • 第四步:猴头菇撕碎;虫草花和莲子备用。
  • 第七步:继续煲约一个小时
  • 第八步:鸡肉切薄片
  • 第九步:鸡片放入汤锅煮熟。起锅前放入盐调味。
  • 第五步:把猴头菇、虫草花、莲子一起放入汤煲,放入适量清水,大火煮开后转小火煲约一个小时左右。
  • 第三步:虫草花浸泡五分钟左右洗净
  • 第二步:猴头菇和竹荪浸泡洗净
  • 第六步:加入剪段的竹荪
  • 第一步:准备所有食材
  • 猴菇虫草竹荪滋补汤做法技巧/窍门/补充说明:

    猴头菇用淘米水浸泡约两小时,反复挤压洗净;竹荪用淡盐水泡发;

    相关食材:竹荪

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的猴菇虫草竹荪滋补汤。

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