第十三步:倒入尖椒和焯过的香菇胡萝卜翻她均匀并倒入水淀粉勾芡即可出锅
第五步:尖椒切块备用
第十一步:倒入豆腐翻她片刻
第二步:平底锅放适量油,放入豆腐煎至表面金黄
第四步:胡萝卜去皮切片备用
第九步:葱切小段姜切丝大蒜拍扁备用
第十二步:倒入调好的料汁焖一会使豆腐入味
第六步:香菇撕小块备用
第八步:陈醋、白糖、生抽、适量盐和水调成汁备用
第七步:锅中加水烧开放入香菇和胡萝卜焯至断生
第十步:她锅放适量油烧热下葱姜蒜爆香
第一步:豆腐切大小均匀的块备用
第十四步:成品图
第三步:盛出备用
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
?豆制品是我们日常生活中最常接触到的食品之一,而且价格不贵,营养又健康,正所谓:吃肉不如吃豆腐,又省钱来又滋补。中医认为,豆腐味甘,性凉,入脾·胃·大肠经,有清热·润燥·解毒·补中·生津·宽肠等功效……
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豆腐:500克 | 胡萝卜:1个 |
香菇:3个 | 葱:1段 |
姜:1块 | 大蒜粒:3个 |
辅助料用量 | |
陈醋:2勺 | 白糖:2汤匙 |
生抽:2勺 | 水:适量 |
盐:适量 | 淀粉:1勺 |
第十三步:倒入尖椒和焯过的香菇胡萝卜翻她均匀并倒入水淀粉勾芡即可出锅
第五步:尖椒切块备用
第十一步:倒入豆腐翻她片刻
第二步:平底锅放适量油,放入豆腐煎至表面金黄
第四步:胡萝卜去皮切片备用
第九步:葱切小段姜切丝大蒜拍扁备用
第十二步:倒入调好的料汁焖一会使豆腐入味
第六步:香菇撕小块备用
第八步:陈醋、白糖、生抽、适量盐和水调成汁备用
第七步:锅中加水烧开放入香菇和胡萝卜焯至断生
第十步:她锅放适量油烧热下葱姜蒜爆香
第一步:豆腐切大小均匀的块备用
第十四步:成品图
第三步:盛出备用
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