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葱油海参

菜谱编号:213-990
葱油海参是【香儿厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葱油海参”。
葱油海参

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

葱油海参,口感软糯滑润,口味鲜美香醇·海参营养丰富,适合冬季滋补,海参里富含氨基酸、胶原蛋白,矿物质,维生素等50多种天然珍贵活性物质具有提高记忆力、防止动脉硬化以及抗肿瘤的食疗作用,可以抗氧化,防止心脑血管的疾病等等。特别适合老人、孕妇在冬季进补。

葱油海参主厨:香儿厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
海参:4个--
辅助料用量
油:30克大葱:50克
鲜酱油:20克白糖:7克
生姜:5克--

葱油海参的做法步骤

  • 第八步:加入海参烧3分钟左右熄火出锅
  • 第一步:泡发好的海参洗净
  • 第二步:大葱切段,生姜切片
  • 第九步:盛入盘中加入小葱上桌
  • 第六步:热锅温油把大葱段熬至焦黄后捞起一般半的葱段
  • 第五步:20克鲜酱油里加入7克白糖拌匀
  • 第七步:倒出多余的油把酱料加入
  • 第四步:把海参加入焯水后捞起
  • 第三步:锅内加入清水,把少许大葱段和姜片加入大火煮开
  • 葱油海参做法技巧/窍门/补充说明:

    1·发好的海参已经是熟的了而且也很容易入味,加入酱料里入味即可。
    2·熬好多余的葱油可以用以凉拌菜或者拌面,炒菜都可以。
    3·鲜酱油介意生抽和老抽中间,还能提鲜,用于这道菜选择鲜酱油是最佳的

    相关食材:海参葱油

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