补肾黑豆羊肉汤
补肾黑豆羊肉汤是【小草根家庭美食】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“补肾黑豆羊肉汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
冬季滋补，肾为源头。这款黑豆羊肉汤，还添加了肉苁蓉和风流果。风流果和肉苁蓉《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。黑豆也是补肾最佳食材，羊肉，温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。温补肝肾用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症，补血温经用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。保护胃黏膜羊肉可保护胃壁，增加消化酶等。总之，这是一道最佳滋补汤，极力推荐
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：砂锅 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 羊肉：400克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：1小勺 | 胡椒粉：2克 |
| 风流果：1个 | 肉苁蓉：3克 |
| 枸杞：8克 | 香菜：10克 |
| 料酒：10克 | 葱：10克 |
| 姜：5克 | -- |
补肾黑豆羊肉汤的做法步骤
补肾黑豆羊肉汤做法技巧/窍门/补充说明：
黑豆一定要前一晚泡上。不然不愿意熟。
养生食疗：养发