当前位置:首页 > 菜谱大全 > 羊肉炖萝卜

羊肉炖萝卜

菜谱编号:216-071
羊肉炖萝卜是【森屿烘焙】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“羊肉炖萝卜”。
羊肉炖萝卜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方的。萝卜为十字花科草本植物,性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多,它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。而羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。

羊肉炖萝卜主厨:森屿烘焙

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
羊肉:300克白萝卜:1个
葱:1段姜:1块
料酒:1汤匙盐:适量
白醋:1汤匙--
辅助料用量
枸杞:适量--

羊肉炖萝卜的做法步骤

第二步:入锅中焯去血水洗净备用

羊肉炖萝卜做法第二步骤

第六步:少许料酒,中小火炖50分钟左右

羊肉炖萝卜做法第六步骤

第十一步:继续炖至萝卜断生,加少许盐调味即可出锅

羊肉炖萝卜做法第十一步骤

第十二步:成品图

羊肉炖萝卜做法第十二步骤

第五步:葱姜

羊肉炖萝卜做法第五步骤

第一步:羊肉洗净切块

羊肉炖萝卜做法第一步骤

第十步:适量枸杞

羊肉炖萝卜做法第十步骤

第八步:锅中加水烧开下入萝卜块和少许白醋焯两分钟,捞出过凉水备用

羊肉炖萝卜做法第八步骤

第七步:白萝卜去皮切块

羊肉炖萝卜做法第七步骤

第三步:葱切段姜切片

羊肉炖萝卜做法第三步骤

第四步:砂锅中加水烧开下入羊肉

羊肉炖萝卜做法第四步骤

第九步:待羊肉软烂時加入萝卜块

羊肉炖萝卜做法第九步骤
相关食材:羊肉萝卜
养生食疗:月经量少白内障

羊肉炖萝卜菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【森屿烘焙】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的羊肉炖萝卜。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜