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油炸花生米

菜谱编号:216-113
油炸花生米是【雨夕之家】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油炸花生米”。
油炸花生米

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花生是老百姓喜欢的传统食品之一,既可以入菜,又可以作为消闲小吃单独食用;即可以煎炸,也可以煮、炒。花生的营养价值非常棒,它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高,所以有人把它称之为“植物肉”。花生还具有一定的药用价值和保健功能,故而又被古人称为“长生果”。

油炸花生米主厨:雨夕之家

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
小红花生:2勺--
辅助料用量
茶油:1勺盐:1勺
香菜:1棵--

油炸花生米的做法步骤

  • 第四步:等花生米都爆皮了,关火,去油,放入细盐,晃动;
  • 第三步:等油8分热,放入花生米;平底锅,小巧容易控制温度,小火,慢炸,一定要不停的翻动;
  • 第二步:热锅,入少许茶油;
  • 第一步:花生米,洗去浮尘;沥干,备用;
  • 第五步:加入香菜,搅拌,待凉,就可以吃了;
  • 相关食材:花生花生米

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