冬季养生虫草花枸杞粥
冬季养生虫草花枸杞粥是【小草根家庭美食】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬季养生虫草花枸杞粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
冬季的早上，喝一碗热呼呼的粥，是最佳养生之路，贵在坚持。这款粥里面除了大米和小米，还加了虫草花和枸杞，另外加了红糖，都是最佳的滋补食材。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。1·平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。2·壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提神。喜欢的看看：
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：120克 | 小米：50克 |
| 辅助料用量 | |
| 虫草花：15克 | 枸杞：10克 |
| 姜汁红糖：3克 | -- |
冬季养生虫草花枸杞粥的做法步骤
冬季养生虫草花枸杞粥做法技巧/窍门/补充说明：
米的种类可以自己随意搭配
答配菜谱：虫草花与枸杞的做法