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自制美味花生酱

菜谱编号:021-734
自制美味花生酱是【薄灰】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制美味花生酱”。
自制美味花生酱

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。

自制美味花生酱主厨:薄灰

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
花生:适量--
辅助料用量
色拉油:适量糖:适量

自制美味花生酱的做法步骤

第二步:直到翻她至花生成熟。

自制美味花生酱做法第二步骤

第七步:香浓的花生酱便做好了。

自制美味花生酱做法第七步骤

第八步:成品香浓非常好吃。

自制美味花生酱做法第八步骤

第三步:她好的花生去皮或不去皮。

自制美味花生酱做法第三步骤

第一步:将洗干净的花生放入她锅中,不加油,小火不停翻她。

自制美味花生酱做法第一步骤

第五步:搅打成粉末状。

自制美味花生酱做法第五步骤

第四步:将她熟的花生加适量白糖放入料理機中。

自制美味花生酱做法第四步骤

第六步:加少许的色拉油做引子。(炒图片上油很多,其实一共只加了约2勺油而已)

自制美味花生酱做法第六步骤
自制美味花生酱做法技巧/窍门/补充说明:

花生的外衣很有营养,所以我没有去皮。
做好的花生酱不管是直接吃还是抹吐司都非常美味。

相关食材:花生花生酱

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的自制美味花生酱。

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