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腰果香菇炒芥兰梗

菜谱编号:021-798
腰果香菇炒芥兰梗是【粉竽粘糖】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腰果香菇炒芥兰梗”。
腰果香菇炒芥兰梗

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏日小炒,清爽可口。芥兰梗经过一些花色处理,使整道菜显得更生动可爱。

腰果香菇炒芥兰梗主厨:粉竽粘糖

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
腰果:50克芥兰梗:200克
辅助料用量
新鲜香菇:100克大葱:1段
辣椒:2个--
调味料用量
盐:适量糖:适量
鸡精:适量淀粉:适量
香油:适量--

腰果香菇炒芥兰梗的做法步骤

  • 第八步:撒入盐、糖、鸡精,再淋入水淀粉,翻炒均匀即可。
  • 第六步:另锅下油烧开后,爆香大葱,放入香菇翻炒一会。
  • 第五步:另锅下水烧开后,滴几滴香油和撒入一茶匙油放入芥兰梗焯水一分钟,过冷河后沥干水份。
  • 第一步:材料备好。
  • 第二步:芥兰梗、香菇、辣椒洗净,香菇切块,辣椒切圈后套入芥兰梗中间,再把芥兰梗两头切十字刀花,大葱切成碎粒待用。
  • 第四步:锅下油后倒入腰果,慢火炒香腰果,沥干油份待用。
  • 第七步:再把芥兰梗放入翻炒。
  • 第三步:腰果洗净后,用厨房纸吸干水份待用。
      
  • 腰果香菇炒芥兰梗做法技巧/窍门/补充说明:

    【炒腰果的技巧】
    先要把腰果用清水洗净,用厨房纸吸干水份,然后再用慢火把腰果炒香,这样炒出来的腰果颜色不容易焦黄,口感更香脆。

    相关食材:芥兰香菇腰果

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