姜汁炒芥兰
姜汁炒芥兰是【Joanne爱素食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“姜汁炒芥兰”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
快手菜——姜汁芥兰。芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。也有降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芥兰:250克 | 姜:1小块 |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 糖:少许 |
料酒:少许 | 酱油:少许 |
姜汁炒芥兰的做法步骤
答配菜谱:芥兰与姜汁的做法