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红薯杂粮粥

菜谱编号:220-294
红薯杂粮粥是【夜魇】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红薯杂粮粥”。
红薯杂粮粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

昨晚喝多了,早晨起来一身酒气。

嘉宾都已经到直播间休息室了我才匆匆赶到,真担心交流的时候嘉宾能闻出我的酒味来。

好在直播的时候头脑还是清醒,语速依然很快并且清晰。

以后还是要少喝酒……

红薯杂粮粥,极其简单的几步就能做好,用到了红薯、大米、小米和玉米碴,还可以添加花生、红豆、黑豆等等,具体用什么来熬完全可以根据自己的口味来。

这是周日腊八节那天做的,没来得及上传。

红薯杂粮粥主厨:夜魇

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红薯:一个大米:一把
小米:一把玉米碴:一把
辅助料用量
盐:适量糖:适量

红薯杂粮粥的做法步骤

  • 第三步:将红薯丁、大米、小米、玉米碴一起放入电压力锅中,入适量水,盖盖调到“熬粥”档即可。
  • 第一步:红薯洗净切丁。(如果红薯皮表面光滑干净,品相比较好的话,建议保留,因为据说红薯皮是抗癌最有效的食品之一。)
  • 第二步:一把大米、一把小米、一把玉米碴淘洗干净备用。
  • 红薯杂粮粥做法技巧/窍门/补充说明:

    Ps:
    1、除了红薯、大米、小米和玉米碴,还可以添加花生、红豆、黑豆等等,具体用什么来熬可以根据自己的口味来。
    2、如果红薯皮表面光滑干净,品相比较好的话,建议保留,因为据说红薯皮是抗癌最有效的食品之一。

    相关食材:红薯

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红薯杂粮粥。

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